Mit Farben wirken - einen Gegenpol zur Angst

Mit Farben wirken

In den letzten Monaten nehme ich stärker wahr, wie sehr die aktuellen Umstände auf uns einwirken. Nachrichten, Entscheidungen und Konflikte prasseln auf uns ein – und es ist leicht, sich davon überwältigt zu fühlen. Auch in meinem Umfeld sehe ich, wie diese Belastungen Gespräche verändern und Stimmungen einfärben.

Und doch sind wir nicht ganz ohnmächtig. Wir können nicht alles kontrollieren, aber wir können entscheiden, womit wir uns nähren und wie wir unserem Alltag begegnen. Selbst kleine Handlungen – etwas gestalten, Farbe ins Leben bringen, kreativ sein – haben eine Wirkung. Auf uns selbst, auf unsere Haltung und oft auch auf unser Umfeld.

Künstlerisch zu arbeiten ist kein Luxus, sondern ein menschliches Grundbedürfnis. Etwas mit den Händen zu schaffen, Farbe auszudrücken, etwas Schönes entstehen zu lassen, bringt uns in Kontakt mit uns selbst. Kreativität entsteht von innen – und genau dort entfaltet sie ihre Kraft.

Farbe tut gut. Sie kann beruhigen, ordnen, öffnen oder beleben. Wenn etwas Schönes entsteht, verändert das unsere innere Haltung – leise, aber spürbar – und wirkt weiter: nicht nur auf uns selbst, sondern auch auf unser Umfeld.

So können wir im Kleinen etwas bewirken: einen Gegenpol zu Angst, Ohnmacht und Negativität schaffen. Kein Wegschauen, sondern ein bewusstes Hinwenden zu dem, was stärkt.

Ich freue mich, wenn wir diesen Raum für Kreativität auch in diesem Jahr gemeinsam öffnen – in meinen Kursen, offenen Ateliers oder Workshops.

Herzlich,
Shirin Gadea